巴黎残奥会田径项目的比赛将于8月30日至9月8日举行，中国残疾人田径队队员们已经蓄势待发。
备战VLOG：全力以赴 超越自我
巴黎残奥会中国体育代表团田径投掷运动员 杨月：看到了吗？这都是我们投掷队的十八般武艺。大家好，我叫杨月，我是一名田径投掷运动员。本届是我参加的第六届残奥会，我拿到过4枚残奥会银牌。巴黎残奥会我将参加女子F44级的铁饼项目和铅球项目。
巴黎残奥会中国体育代表团田径投掷运动员 邹莉娟：本届残奥会，我们投掷组会有26名运动员参加比赛。虽然大家残疾程度不同，参加的项目不同，遇到的障碍和困难也不同，但是大家心中都有一个相同的目标，就是全力以赴。
田径投掷：用速度
和力量挑战更快更远
田径被称为运动之母，是残疾人运动中小项和级别最多的项目，它让无数残障人士在赛场上展示出惊人的速度与激情。投掷类项目属于田径运动中的田赛，是在田径场规定的区域内进行的投掷项目竞赛。本届巴黎残奥会，中国残疾人体育代表团的26名田径投掷运动员将角逐铅球、铁饼、标枪三个项目的奖牌。
残疾人田径比赛的投掷项目包括铅球、铁饼、标枪和投掷棒。在残疾人投掷项目中，分为站投和坐投两类。站投项目基本与健全人的投掷项目相同，有肢体残缺的运动员，可以佩戴假肢。坐投的运动员须固定在投掷凳上完成动作，坐上投掷凳后，连续投掷6次完成比赛。
总台央视记者 吴汶倩：我体验的是坐投项目中的标枪，标枪投掷看起来很简单，但是当我坐在这个投掷凳上的时候，下半身是使不上劲儿的，我得靠上半身的力量把标枪投出去，我拼尽全力大概是投了五米远，但是我们中国残疾人田径队的女坐投运动员们都能投20米以上。
田径历来是我国在残奥会上的优势项目，1984年我国首次派团参加纽约残奥会，田径运动员就为中国代表团夺得两枚宝贵的金牌。目前，巴黎残奥会中国体育代表团的田径投掷运动员正进行最后时刻的备战，希望用自己的努力延续优势、再创辉煌。
姚娟：第七次征战残奥
此次征战巴黎残奥会的田径投掷运动员中，有一名“七朝元老”，她就是姚娟。从2000年悉尼残奥会开始，她已经参加过六届残奥会，拿到五枚金牌。对于自己的第七次残奥会之旅，姚娟充满期待。作为运动员，她希望在铅球、铁饼项目上拼尽全力；作为教练，她则希望同徒弟们一起在巴黎的赛场上取得好成绩。
备战巴黎残奥会，田径老将姚娟正加紧赛前训练。4岁时，因患小儿麻痹，导致姚娟左下肢残疾，但这并没有阻止她在田径赛场展现自己的天赋。2000年悉尼残奥会，16岁的姚娟第一次入选中国代表团，初出茅庐的她就打破了女子标枪F44级世界纪录并夺冠，姚娟形容这次经历是“无知者无畏”。
巴黎残奥会中国体育代表团田径投掷运动员 姚娟：初生牛犊不怕虎，就那一次然后就稀里糊涂拿了个冠军回来，回来后有鲜花掌声各个荣誉都是集于一身。
可就在姚娟的运动生涯蒸蒸日上的时候，2004年雅典残奥会，被寄予厚望的她因为伤病，最终只获得了第五名，这让她一度坠入低谷。是继续坚持？还是放弃？天生不服输的劲头，让姚娟毫不犹豫选择了前者。熬过心理的痛苦，一边养病、一边咬牙训练，终于在2008年北京残奥会上，姚娟再次绽放。
回到山巅的姚娟，继续出征，迎接一次又一次残奥会的挑战。2012年伦敦残奥会时，姚娟所在级别标枪没有设项，只设有铅球项目，为了能继续参加比赛，她增重了50斤。
对于姚娟来说，她始终在不断地突破自己。2016年，当她第五次站上残奥会的赛场，她参加的项目又换成了铁饼。从标枪到铅球，再到铁饼，六届残奥会下来，她的金牌不仅囊括了这三大投掷项目，还成为这三个项目世界纪录的保持者。
此次参加巴黎残奥会，年龄和伤病这些困扰着运动员的问题，在姚娟眼中已不再算挑战。因为她认为，人生不设限，挑战无极限。
巴黎残奥会中国体育代表团田径投掷运动员 姚娟：我们挑战的其实是自己，战胜自己以后，无论成绩最终是什么样，已经不重要了。抱着一颗平常心，得之坦然，失之淡然，争其必然，让一切顺其自然。因为有比赛就会有输赢，就会分胜负。那这个时候我们要做的其实就是什么？更去地去享受参赛和备战的过程。当然我也非常期待我跟我的一些小徒弟们，他们能够突破自己、超越自我，而我努力抹杀掉岁月的痕迹，也是去再一次超越自己。
这几年，姚娟在保持自己训练的同时，还担任了江苏省队的教练，这次巴黎残奥会之行，她希望自己一手带出来的年轻人可以取得好成绩，更希望自己经过20多年沉淀的热爱与坚持能够传递下去。